属中等强度紫外线辐射天气,外出时建议涂擦SPF高于15人生就是博尊龙ag旗舰厅、PA+ 的防晒护肤品,戴帽子、太阳镜。
风力较大,较不宜晨练,建议年老体弱人群适当减少晨练时间蟠龙山长城,若坚持室外锻炼,请选择避风的地点。
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